CADEAU DU MOIS 2019

JANVIER 2019

 

Mes voeux pour vous, pour 2019, ressemblent fort à ceux de 2018 !

 

C'est d'apprendre l'art de la relaxation et de le mettre en pratique à chaque instant .....

 

Détente  - Shavasan
Détente - Shavasan

 

Amma, comment expliques-tu la place de la détente dans le processus d'apprentissage ?

 

"Il est possible d'acquérir une connaissance véritable que si l'on étudie dans un état de détente. Des études menées dans la tension et l'effort, sans accorder de décontraction et de repos au corps, au mental ou à l'intellect, ne peuvent conduire au succès.  En fait, c'est la détente qui nous insuffle la clairvoyance  et l'énergie nécessaires pour apprendre et retenir tout savoir réel. Les connaissances acquises de cette manière garderont une fraîcheur éternelle, quel que soit l'âge."

 

Amma