Horaires 2021 - 2022

Centre de Yoga Traditionnel - Sonia Djaoui

Les cours reprendront le lundi 6 septembre 2021

 

Au Centre de Yoga Traditionnel, pas de cours "à la carte"parce que

la séance de Yoga est un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même, avec l'enseignant et le groupe d'élèves.

C'est un moment privilégié avec soi-même dans un espace de confiance.

 

L'énergie du lieu et du groupe porte chacun pour accéder

plus simplement et facilement à son espace intérieur de bien-être.

 

En 2021-2022, pour respecter le choix des élèves qui préfèrent ne pas se retrouver en groupe dans une salle,

tous les cours seront proposés simultanément en distanciel par Zoom.

 

 

Planning des cours de Yoga 2021-2022

En présentiel et à distance

 

             Lundi          

             Mardi            

 Mercredi                              Jeudi
   7 h 00      

Salutation au soleil 

Mantra de Paix

(45 mn)

10 h15  

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

   
18 h 30

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

 

Yoga-Nidrâ

(1 heure)

Méditation

(1 heure)

19 h 00  

Raja-Yoga

(1 h 30)

   
19 h 45

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

 

Hatha-Yoga niveau 2

(1 h 15)

Hatha-Yoga niveau 2

(1 h 15)

21 h 10  

Méditation Kriya-Yoga

(1 heure)

 

Mantra de Guérison

(40 mn)

 

Inscriptions 2021/2022 :

 

Remplissez le formulaire en ligne ou téléchargez le bulletin :

 

FORMULAIRE EN LIGNE

 


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Centre de Yoga Traditionnel de Tours
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Centre de Yoga Traditionnel

Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

02 47 37 47 94

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