Horaires 2022 - 2023

Centre de Yoga Traditionnel - Sonia Djaoui - Tours

 

Au Centre de Yoga Traditionnel, pas de cours "à la carte" parce que

la séance de Yoga est un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même, avec l'enseignant et le groupe d'élèves.

C'est un moment privilégié avec soi-même dans un espace de confiance.

 

L'énergie du lieu et du groupe porte chacun pour accéder

plus simplement et facilement à son espace intérieur de bien-être.

 

Tous les cours seront proposés simultanément en distanciel par Zoom.

 

 

Planning des cours de Yoga 2022-2023

En présentiel et à distance

 

             Lundi          

             Mardi            

 Mercredi                              Jeudi
   7 h 15      

Salutation au soleil 

Mantra de Paix

Au 2nd et 3ème trimestres

10 h 15  

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

   
18 h 15    

Yoga-Nidrâ

(1 heure)

 
18 h 30  

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

 

Méditation

(1 heure)

18 h 45

 Repos des Yeux *

par Zoom (30 mn)

 

 

 
19 h 30    

 Râja-Yoga

(1h30)
 
19 h 45  

Hatha-Yoga niveau 1

(1 heure)

 

Hatha-Yoga niveau 2

(1 h 15)

21 h 00      

Mantra de Guérison

(45 mn)

 

* Repos des yeux : se reporter à la page

www.sonia-djaoui-methode-bates.com/cours-repos-yeux/

 


 

Inscriptions 2022/2023 :

 

Remplissez le formulaire en ligne

ou

téléchargez le bulletin en pdf

 

inscription en ligne cours de yoga a tours avec sonia djaoui
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Centre de Yoga Traditionnel de Tours - Sonia Djaoui
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Centre de Yoga Traditionnel

Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

02 47 37 47 94

yoga à Tours avec Sonia Djaoui - Centre de Yoga Traditionnel de Tours

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