Horaires 2020 - 2021
Centre de Yoga Traditionnel - Sonia Djaoui
Tous les cours se font via la plate-forme sécurisée Zoom. Ils sont en direct :
je vous vois et peux ainsi vous corriger.
Au Centre de Yoga Traditionnel, pas de cours "à la carte" parce que la séance de Yoga est un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même, l'enseignant et le groupe d'élèves ; c'est un moment privilégié avec soi-même dans un espace de confiance.
L'énergie du lieu et du groupe porte chacun pour accéder plus simplement et facilement à son espace intérieur de bien-être.
| Lundi |
Mardi |
Mercredi | Jeudi | |
| 7 h 15 |
Salutation au Soleil Mantra de Paix (45 mn) |
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| 10 h15 |
Hatha-Yoga niveau 1 (1 heure) |
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| 18 h 30 |
Hatha-Yoga niveau 1 (1 heure) |
Yoga-Nidrâ (1 heure) |
Méditation (1 heure) |
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| 19 h 00 |
Raja-Yoga (1 h 30) |
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| 19 h 45 |
Hatha-Yoga niveau 1 (1 heure) |
Hatha-Yoga niveau 2 (1 h 15) |
Hatha-Yoga niveau 2 (1 h 15) |
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| 21 h 15 |
Mantra de Guérison (45 mn) |
Inscriptions 2020/2021 :
Remplissez le formulaire en ligne ou téléchargez le bulletin :
