Centre de Yoga Traditionnel

Sonia Djaoui

 

Le Yoga, tradition indienne millénaire, propose une pratique corporelle douce, dans la conscience du corps et de la respiration visant en premier lieu la détente pour une meilleure circulation des énergies. Cette libre circulation amène un mieux-être du corps et de tous les plans de la personnalité, tout en développant l’attention et la conscience corporelle.

 

Le Yoga, Science de la Vie, n’est pas uniquement est une pratique corporelle. C’est un système spirituel ayant pour objectif la réalisation de notre nature profonde, la Conscience. C’est un état au-delà du corps, du mental, du monde psycho-émotionnel et qui est perçu en méditation profonde.

 

C'est ce Yoga que je vous propose de découvrir ou d’approfondir au sein de cours individuels ou collectifs et d’ateliers.

 

 

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Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

02 47 37 47 94

06 30 28 92 11

 

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