Hatha-Yoga 2ème année

Cours de hatha yoga avancé au centre de yoga traditionnel de tours, sonia djaoui
Séances les jeudis de 19h45 à 21h

 

Pour un travail ciblé sur chaque élève, les cours se déroulent en petits groupes

(10 personnes maximum).

 

 

Ce cours s'adresse aux  élèves ayant déjà pratiqué le Yoga et qui, donc,  connaissent  les postures.

 

Dans ce cours, nous révisons les postures et les perfectionnons. Les premières respirations spécifiques du Yoga - les "Pranayamas" - sont enseignées.

 

Et le cours se termine avec un temps d'intériorisation et de concentration ; premiers pas vers la méditation.

 


Jeudi

19 h 45 -  21 h 00

* Prévoir d'arriver 10 mn en avance.


Tarif Hatha-Yoga 2ème année

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Centre de Yoga Traditionnel Tours (37) Sonia Djaoui
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Centre de Yoga Traditionnel

Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

yoga à Tours avec Sonia Djaoui - Centre de Yoga Traditionnel de Tours

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