yoga · 03 décembre 2021
« Soyez positifs » « Développez des pensées positives »…. Dans le monde du développement personnel, du bien-être, de la spiritualité, c’’est un discours que nous entendons tous les jours. Or pour beaucoup, la réalité, prend la couleur sombre de l’anxiété, de la peur, de l’angoisse. Ce qui mène à la dispersion, au déséquilibre émotionnel et mental, à l’insomnie, au burn-out, voire à la dépression. Comment modifier la teneur de nos pensées ? Comment apaiser le...
yoga · 20 août 2021
DEVENEZ L’AMI D’UN ARBRE Trouvez un arbre, Parlez à cet arbre, touchez-le, embrassez-le, sentez—le. Asseyez-vous à côté de lui. Laissez cet arbre sentir que vous êtes bienveillant et que vous ne lui ferez pas de mal. Peu à peu, l’amitié prendra forme et vous commencerez à sentir que la qualité de l’arbre change dès l’instant où vous arrivez. Quand vous arriverez, vous sentirez une immense énergie en mouvement sur l’écorce de l’arbre. Quand vous toucherez votre...
yoga · 10 septembre 2020
Le monde de l'Après-COVID se métamorphose, l'émergence de nouveaux comportements fait surface.
07 août 2020
Ce mantra apporte la guérison dans tous les plans de notre être, aident les autres et la Planète.
01 juin 2020
La thèse fondamentale du Yoga en général et du Kriya-Yoga en particulier est que nous sommes une version miniature du Cosmos, un microcosme, un univers qui évolue dans le macrocosme du monde.
Le groupe de pratiques de Tours se réunit :
kriya 1 - le jeudi de 20 h à 21 h
kriya 2 : le vendredi de 7 h 45 à 9 h
01 mai 2020
Cet article revient sur l'histoire de la mise en place de la formation à l'enseignement du Yoga. C'était dans les années 1970 avec des "grands noms" du Yoga : André van Lysbeth, Roger Clerc, Sri Mahesh, Nil Hahoutof, Eva Ruchpaul, Swami Devatmananda Saraswati (disciple de Paramhansa Satyananda Saraswati) ...
Difficile pour un élève qui veut devenir enseignant de choisir une formation !
Et il est difficile pour un élève qui veut pratiquer pour lui-même le Yoga de choisir un enseignant ....
02 avril 2020
Le Yoga, Science millénaire, propose une pratique corporelle douce, dans la conscience du corps et de la respiration visant la détente pour un mieux-être sur tous les plans de la personnalité.
La Science du Yoga, dans sa connaissance profonde de la nature humaine, a balisé le "chemin" et déterminé huit étapes, appelées "ashtanga".
J'ai été formée dans la tradition du Yoga par Swami Dévatmananda Saraswati...
03 mars 2020
Où nous conduit la méditation ? A la félicité ....
"La félicité vous attend à l'intérieur" (Amma)
18 février 2020
Les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau. C'est la conclusion de nouvelles études.
Pendant cette activité, le cerveau s'échauffe. Sous l'œil d'un IRM fonctionnel, une équipe de l'université Emory d'Atlanta a mis en évidence qu'il sollicitait successivement quatre réseaux neuronaux liés à l'attention : d'abord le cortex sensoriel et moteur, puis le cortex antérieur, puis les régions pariétales, pour finir par le cortex préfrontal...