Salutation au Soleil
Suryanamaskar Intégral
Mantra de Paix
Salutations au Soleil (Suryanamaskar Intégral) et Mantra de Paix
Le Soleil est la source de l'énergie (Prana) pour tout ce qui est vivant sur notre planète.
Selon les textes anciens, il est le symbole de la Conscience spirituelle.
Ainsi, au-delà de la revitalisation de tout l'organisme dans le but de développer une conscience plus élevée,
la Salutation au Soleil éveille les aspects solaires de la nature de l'individu.
Suryanamaskar sera pratiqué avec les "beeja mantra". Cette session durera 20 mn et sera suivie d'un temps de "shavasan".
Nous enchaînerons par un moment un silence puis par la répétition du Mantra de Paix.
Cette vidéo, sur la chaine Youtube de Sonia Djaoui, présente Suryanamaskar, la Salutation au Soleil, telle qu'enseignée dans les Écoles de Satyananda Yoga, et donc au Centre de Yoga Traditionnel à Tours.
Cette séance durera 45 mn.
Pré-requis : mes élèves qui connaissent
la Salutation au Soleil.
Attention, ce n'est pas un cours,
c'est un temps de pratique ensemble.
La pratique ensemble nous porte
"par la loi de l’échange vibratoire invisible apporté par le magnétisme du groupe."
Paramhansa Yogananda Giri.
Jeudi
7 h 15 - 8 h 00
Tarif Salutation au Soleil - Mantra de Paix
Durée : 45 mn
Engagement pour le trimestre
Participation gratuite
Pas de pratique au 3ème trimestre
