"Toutes les formes de Yoga sont une préparation au Dhyana Yoga, le Yoga de la Méditation.
La pratique Hatha-Yoga - ou Yoga postural - purifie les corps.
La pratique du Bhakti-Yoga - ou Yoga de la Dévotion - purifie la personnalité émotionnelle.
La pratique du Jnana-Yoga - ou Yoga de la Connaissance - purifie l'intellect.
Une fois ces formes de Yoga prises en compte, vous pouvez vous tourner vers les pratiques de méditation."
Paramhansa Satyananda Saraswati