Horaires 2023 - 2024

Centre de Yoga Traditionnel - Sonia Djaoui - Tours

 

Au Centre de Yoga Traditionnel, pas de cours "à la carte" parce que

la séance de Yoga est un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même, avec l'enseignant et avec le groupe d'élèves.

C'est un moment privilégié avec soi-même dans un espace de confiance.

 

L'énergie du lieu et du groupe porte chacun pour accéder

plus simplement et facilement à son espace intérieur de bien-être.

 

Tous les cours seront proposés simultanément en distanciel par Zoom.

 

 

Planning des cours de Yoga 2023-2024

En présentiel et à distance

 

             Lundi          

             Mardi            

              Mercredi               Jeudi
avant 8h      

 Salutation au Soleil

(à partir du 2nd trimestre)
10 h 15  

Hatha-Yoga Débutants

(1 heure)

   
         
18 h 15    Repos des Yeux *        par Zoom (30 mn)

 Yoga-Nidrâ

 (1 heure)

 
18 h 30

 

 

 

 Hatha-Yoga Débutants

(1 heure)

19 h 00

Méditation ( 1 h)

(selon calendrier)

Râja-Yoga

 (1h30)

   
19 h 30

 

 

Hatha-Yoga (2ème année)

 (1h15)

 
19 h 45      

 Hatha-Yoga (2ème année)

(1 h 15)

   

20h45

Mantra de Guérison

(40 mn)

21 h

Mantra de Paix

(40 mn)

 

 

* Repos des yeux : se reporter à la page

www.sonia-djaoui-methode-bates.com/cours-repos-yeux/

 


 

Inscriptions 2023/2024 :

 

Remplissez le formulaire en ligne

ou

téléchargez le bulletin en pdf

 

inscription en ligne cours de yoga a tours avec sonia djaoui
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Centre de Yoga Traditionnel de Tours - Sonia Djaoui
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Centre de Yoga Traditionnel

Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

yoga à Tours avec Sonia Djaoui - Centre de Yoga Traditionnel de Tours

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HYgiène des Yeux Réeducation de la Vue

Sonia Djaoui